Q头晕面部紧怎么缓解？

女 26岁 2019-04-13

描述：

左边的脸沿着脖子到肩膀下来一直都很紧，很久了一直都不好，也很难受，头晕面部紧怎么缓解？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

考虑到症状可能是因为压迫血管和头部供血不足导致的，在这种情况下，建议注意检查，并在医生的指导下选择治疗药物。平时，你必须注意放松，避免过度劳累。你应该多吃新鲜蔬菜和水果，而不是辛辣的食物，你可以参加更多的户外运动来增进健康。头部神经紧绷是长时间疲劳，过度用脑，神经紧张等因素引起的。也可能与长时间低头伏案工作，颈椎病压迫神经等因素有关系的可以服用正天丸等药物以及配合舒筋活血胶囊治疗。注意平时保持良好的情绪，避免长时间的坐姿不动。注意多到户外运动。