我经常觉耳朵里有知了一样的叫声,去了一个安静的房间,感觉到耳鸣。神经性耳鸣不能吃什么?
神经性耳鸣在饮食上少吃肉类、蛋黄、动物内脏等高脂肪食品,可以吃鸡肉、鱼、牛肉,少吃盐,多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素的食物,牛奶也可以经常喝,在家里可以经常准备黑木耳、香菇等。日常生活中,工作和休息有规律,避免嘈杂的环境,适当安静休息。
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