Q孕期什么时候体重增长最快？

女 25岁 2019-05-30

描述：

我现在怀孕36周，每次体检体重都有增加，但最近一次体检却比两周前轻了几公斤，我的饭量并没有增加和减少，请问孕期什么时候体重增长最快？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在正常情况下孕妇体重一般是在孕中晚期增长最快，孕早期宝宝正处在各系统分化阶段，不主张刻意的增加体重，孕早期应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免感冒，保持情绪稳定并补充叶酸。到了孕晚期是宝宝体重增长最快的阶段，因此宝宝对营养的需求会明显的增多，这个时期要多吃一些富含优质蛋白的食物，此外深海鱼还富含n3脂肪酸对视网膜和大脑发育都是有益的，孕后期孕妇一般每周增长0.5到0.6公斤的体重。建议应该积极加强营养，并注意定期到医院检查胎儿的发育情况。