Q碳酸钙对幼儿好吗？

女 2岁 2019-06-20

描述：

最近孩子的学校体检中，检查出了缺钙的现象。我打算用碳酸钙进行补充，请问这样对小孩子好吗？

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

碳酸钙对幼儿是有益的，适量摄入可以帮助他们的骨骼和牙齿发育。碳酸钙是一种常见的钙补充剂，能够有效提供身体所需的钙元素，促进幼儿的生长发育。

幼儿在生长过程中对钙的需求较高，钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，能够增强骨密度，预防骨质疏松等问题。碳酸钙作为一种补钙的方式，能够帮助那些饮食中钙摄入不足的幼儿，尤其是在牛奶过敏或乳制品摄入有限的情况下。碳酸钙还可以帮助调节体内的酸碱平衡，促进其他营养素的吸收。家长在给幼儿补充碳酸钙时，应注意控制剂量，避免过量摄入导致的副作用，如便秘或肾结石等。

在使用碳酸钙补充剂时，建议先咨询医生或营养师，确保其适合幼儿的具体情况。家长还应关注幼儿的饮食均衡，尽量通过天然食物获取钙，如绿叶蔬菜、坚果和鱼类等。同时，定期检查幼儿的生长发育状况，确保他们在健康的轨道上成长。适量的碳酸钙对幼儿是有益的，但需谨慎使用。