Q孕期趾骨痛是哪个位置

2025-06-16

医生回答：

孕期趾骨痛主要发生在耻骨联合区域，即下腹部正中央、阴毛上方的骨头位置。

耻骨联合是骨盆前方的连接处，由两块耻骨通过韧带和纤维软骨结合。孕期激素如松弛素会使韧带松弛，加上胎儿重量压迫，导致该区域分离或错位，引发疼痛。疼痛可能放射至大腿内侧、会阴或臀部，尤其在行走、翻身或久站时加重。

出现耻骨痛需避免长时间站立或单侧负重，睡觉时用枕头支撑双腿保持屈曲姿势，减轻骨盆压力。疼痛严重时可咨询医生，必要时使用骨盆带稳定关节。注意与宫缩痛或泌尿系统疼痛区分，若伴随出血、发热或排尿异常需及时就医。