Q为什么产后不能摸肚子

2025-06-16

医生回答：

产后不建议立即频繁摸肚子，主要是因为子宫和腹壁需要时间恢复。分娩后子宫会逐渐收缩回孕前大小，这个过程称为复旧，外力按压可能干扰收缩节奏，甚至导致疼痛或出血。剖宫产产妇的伤口未愈合时，触碰可能增加感染风险或影响疤痕恢复。

产后腹部肌肉和皮肤因孕期拉伸变得松弛，过早按摩或用力揉压可能加重腹直肌分离两侧腹肌中间出现的空隙。尤其要避免使用束腹带过度压迫，这可能阻碍内脏归位和血液循环。

轻柔触摸如检查宫缩硬度是允许的，但需避开手术伤口。若出现持续疼痛、异常出血或发热，需及时就医。自然产后2周、剖宫产后4周再考虑温和的腹部修复运动，具体需遵医嘱。哺乳或躺卧时可用枕头支撑腹部减轻不适。