Q同型半胱氨酸偏高饮食要注意什么

2020-08-22

描述：

同型半胱氨酸偏高饮食要注意什么

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

同型半胱氨酸偏高的人群，在饮食方面需要注意以下几点：1、不要吃肥肉、奶酪等脂肪含量比较高的食物，尽可能的减少蛋白质的摄入，多吃新鲜的蔬菜，来补充体内的维生素。2、有吸烟、酗酒等不良习惯的人群，还需要改变这些不良习惯，尽可能的避免烟酒中的有害物质对身体带来的影响。3、不要喝茶、喝咖啡等刺激性比较大的饮料。