Q甘油三酯高能吃蛋白质粉吗

男 40岁 2019-01-15

描述：

最近身体不是太舒服，去医院检查是甘油三酯高，所我想问一下医生甘油三酯高能吃蛋白质粉吗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

很具你所描述的情况来看，首先建议你说一下血脂的具体水平，甘油三酯是有多高，根据你的个人情况来说，我建议患者首先要改善日常生活中的不良习惯，调理不良的饮食结构。饮食上一定要注意吃一些清淡的食物，不要吃过多油腻的食物，同时每天最好能够坚持40分钟以上的有氧运动，必要的时候再使用他汀类的药物。调整饮食，清淡少盐，忌腻多菜，注重食疗，加上保健，适当减肥，加强锻炼。放开你的腿，管住你的嘴。不要吃太多辛辣刺激的食物，要多补充水分，要多吃一些清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。