Q酒可以和电解质水一起喝吗

2024-04-11
A
刘石平 营养科 主任医师 中南大学湘雅二医院 三级甲等
医生回答:

酒可以和电解质水一起喝。酒本身会对身体产生一定刺激,而电解质水可补充身体流失的电解质,如钠、钾等,能在一定程度上缓解酒后不适,如头痛、口渴等症状。但需注意,过量饮酒对身体危害极大,即使搭配电解质水也不能忽视。同时,饮酒后不宜立即大量饮用电解质水,以免加重肠胃负担,可能引发呕吐等不适反应。且在选择电解质水时,要注意产品质量和成分,避免购买到劣质或含有过多添加剂的产品。虽可一起喝,但要适量饮酒并注意搭配的合理性和安全性。

相关问答