子宫下垂的主要原因是盆底肌肉和韧带松弛,无法有效支撑子宫位置。这种情况常见于多次分娩、胎儿过大或产程损伤,导致盆底组织拉伸或撕裂。长期腹压增高如慢性咳嗽、便秘、重体力劳动、衰老导致的雌激素水平下降绝经后组织萎缩,以及肥胖或盆腔肿瘤压迫,也可能削弱盆底支撑力,引发子宫下垂。
症状轻者可能仅感下腹坠胀,重者会出现子宫脱出阴道口,伴随排尿困难或感染。预防需避免长期腹压增高,产后及时进行凯格尔运动修复盆底肌,控制体重并治疗慢性咳嗽/便秘。绝经女性可在医生指导下局部补充雌激素,延缓组织退化。
若出现明显脱垂或不适,需尽早就医。重度下垂可能需手术固定子宫,拖延治疗可能导致尿失禁或反复感染。日常避免提重物,减少长时间站立,以减轻盆底压力。
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