Q痛经有什么方法可以治

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

痛经可以通过多种方法缓解和治疗。常见的应对方式包括药物治疗、热敷、调整生活习惯等，严重时需就医排查器质性疾病。

药物治疗是缓解痛经的有效手段，非甾体抗炎药如布洛芬能抑制前列腺素合成，减轻疼痛；短效避孕药也可调节激素水平，减少子宫收缩。局部热敷如暖水袋能放松肌肉，促进血液循环，缓解痉挛。日常保持适度运动、均衡饮食如减少咖啡因和生冷食物也有助于改善症状。中医调理如艾灸、服用温经散寒药物对部分人有效，但需辨证施治。

注意区分原发性痛经无器质病变和继发性痛经如子宫内膜异位症、腺肌症等。若疼痛剧烈、伴随异常出血或不孕，需及时就医。避免长期依赖止痛药，谨防胃肠道副作用；热敷温度不宜过高，防止烫伤。生活习惯上，经期注意保暖，保证休息，减少压力。