Q腹部白色肥胖纹如何消除？

女 36岁 2019-02-22

描述：

体重非常重，腹部有很深的肥胖纹，并且也有其他的影响有一点点担忧，请问一下腹部白色肥胖纹如何消除？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

这种情况是由于肌纤维断裂引起的。肥胖纹主要是由于饮食，还有体重的增加所引起的，腹部肥胖纹的消除，应该合理的进行饮食，必要时进行减肥，来减少肥胖纹。控制自己的饮食讲究科学合理习惯和睡眠习惯，减少食用油腻的食物。建议你可以搽点润滑皮肤的祛纹油霜来调整，增加肌肤的润滑度，缓解肥胖纹，平时多做腹部运动，有助于消除局部肥胖纹。坚持每天对局部进行热敷也有一定帮助。吃一些含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份的食物。