Q肚子胀气如何有效治疗？

男 31岁 2019-08-02

描述：

我这几天老是觉得吃了东西不消化，消化不良，食欲不振，吃饭的时候也不想吃，老是觉得肚子胀气。如何有效治疗肚子胀气？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

关于腹胀治疗，首先要确定什么原因导致的，有没有腹痛、恶心、呕吐、发烧的情况。你的情况属于消化功能不良，胃动力不足。如果过食肥甘厚味，容易出现这种情况和腹胀。喝酸奶可以有效治疗肚子胀气，酸奶可以有效增加肠道内的有益菌，对于平衡肠道有益菌起到促进作用。从而促进消化，解决胀气的出现。建议你饮食清淡，如果实在腹胀难受，可以食用益生菌帮助消化。同时要适当的进行运动，运动之后可以促进肠胃蠕动，也能够缓解腹胀的症状。