Q例假推迟一个月怎么回事

2025-06-03

医生回答：

例假推迟一个月可能由多种因素引起，包括怀孕、激素失调、压力、体重骤变或疾病等。

常见原因是激素水平波动，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或围绝经期变化。精神压力过大、过度节食、剧烈运动或作息紊乱也可能抑制排卵，导致月经延迟。近期服用紧急避孕药、患慢性病如糖尿病或子宫病变如内膜粘连同样会影响周期。

若排除怀孕，偶尔推迟可能与短期因素有关，建议调整生活方式，观察1-2个周期。若持续异常、伴随腹痛或不规则出血，需及时就医检查激素、B超等。避免自行用药，尤其是激素类药物需遵医嘱。保持规律作息、均衡饮食，减少压力有助于周期恢复。