Q嘴巴很臭吃什么调理

2020-11-29

描述：

嘴巴很臭吃什么调理

: 张雷口腔科 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

嘴巴很臭通常可以吃些含纤维素较多的蔬菜，例如胡萝卜和芹菜等，也可以适当的吃些含维生素C较多的水果，比如西瓜和猕猴桃以及樱桃、苹果，通常能够加速肠道蠕动，维护肠道健康，可以一定程度的帮助缓解口臭的现象。还可以到医院咨询中医，采取喝中药的方式进行调理。平时还可以适当的喝些枸杞菊花茶，注意戒烟戒酒，保持睡眠充足、规律，减少食用辛辣性的食物。