Q肾结石在饮食方面该注意哪些？

男 39岁 2019-03-01

描述：

我患上了肾结石，请问一下肾结石在饮食方面该注意哪些？还有其他别的地方需要注意的吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

您好，肾结石的形成过程是一些因素导致尿液中晶体物质的浓度增加或溶解度降低，表现为过饱和、晶体沉淀和局部生长积累，最终形成结石。常见症状包括腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁、腹胀、血尿等。肾结石患者与其体质和饮食习惯有很大关系。他们平时必须多喝水。他们每天喝大约2000毫升的水。他们应该更适当地运动，尤其是跳跃运动，这样小石头就可以在尿道中自行排出体外。肾结石患者必须少吃草酸含量高的食物，如菠菜水果，尽量不饮酒或吸烟，少吃海鲜。