Q大姨妈推迟了3天怎么办

2025-06-03
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

大姨妈推迟3天属于正常波动范围,通常无需特殊处理。

月经周期受多种因素影响,如压力、作息紊乱、饮食变化或轻微激素波动。近期熬夜、情绪紧张、过度运动或体重骤变均可能导致短暂推迟。若近期有无保护性行为,需首先排除怀孕可能,可通过验孕试纸初步检测。

注意观察身体变化,如伴随剧烈腹痛、异常出血或推迟超过7天,建议就医检查。避免自行服用药物催经,尤其是激素类。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于周期恢复。若长期月经不规律,需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等潜在问题。

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