这段时间感觉腰膝酸软比较严重，怀疑是肾阴虚所导致，想要通过饮食调理，肾阴虚怎么食疗？
肾阴虚在平时可以吃些银耳、桂圆、莲子心熬粥饮用，能够起到较好的食疗效果。
引起肾阴虚的主要原因可能是由于房事过度，也可能是久病伤肾而引起，还可能是由于先天发育不足所造成。
会有腰膝酸软以及头晕的现象，还会导致失眠和五心烦热的症状，如果不及时治疗，病情发展严重还会造成阳痿和早泄等，可以遵循医嘱服用知柏地黄丸治疗。
