Q孕妇能稍微喝点铁观音吗？

女 30岁 2019-05-15

描述：

我怀孕3个月了，之前一直都喜欢喝茶，自从怀孕老公就不让喝，了解一下孕妇能稍微喝点铁观音吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

铁观音富含丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、清热降火等功效，适合一般人群食用，不过却不适合孕妇饮用，孕妇喝多了会影响铁的吸收，容易发生缺铁性贫血，如果实在想喝不能喝太浓喝太多，因为浓茶中含有较高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。孕期饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果补充维生素，要吃叶酸进行备孕，可以预防胎儿神经管畸形，要注意保持好个人卫生，勤换洗内裤，经常用温水清洗一下外阴，避免出现妇科疾病。定期孕检关注宝宝的生长情况。