Q可以预防胆结石的瑜伽体式是什么？
2020-06-06
描述：
可以预防胆结石的瑜伽体式是
A
- 何宗全 肝胆外科 主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答：
通过进行瑜伽锻炼是可以预防胆结石的，比较常见的姿势为摩天下拳等动作，但是瑜伽只能够起到辅助的作用，并不能完全用来预防胆结石。胆结石的形成与饮食方式和生活习惯是有一定关系的，日常生活中一定要控制饮食，还要多做一些有氧运动，比如做一些打乒乓球，慢跑快走的方法来预防胆结石的发生，同时还要多喝水促进新陈代谢。
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