Q黄体破裂可以吃水果吗？

男 45岁 2019-03-06

描述：

早上醒过来之后就感觉自己的小肚子有点疼，但是最近肚子疼的越来越严重了，所以就想问黄体破裂可以吃水果吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

黄体破裂后是可以吃水果的，但需要注意选择适合的种类和适量。水果富含维生素和矿物质，有助于身体恢复和增强免疫力。不过，建议在饮食上保持清淡，避免过于刺激的食物。

在黄体破裂的恢复期，身体可能会出现一些不适，如腹痛或出血，因此在选择水果时应优先考虑温和、易消化的品种，比如香蕉、苹果和梨等。这些水果不仅营养丰富，还能帮助缓解肠胃不适。同时，避免食用过于酸涩的水果，如柠檬和山楂，以免刺激肠胃，加重不适感。适量摄入水果，避免过量，以免增加肠胃负担。

在饮食方面，除了水果，还应注意保持均衡的营养摄入，适量增加蛋白质和碳水化合物的摄入，帮助身体更快恢复。同时，保持充足的水分摄入，促进新陈代谢和排毒。在恢复期间，若出现明显的不适或症状加重，建议及时就医，遵循医生的建议进行饮食调整。合理选择和适量食用水果，有助于黄体破裂后的恢复，但仍需谨慎对待身体的反应。