得了高血压很多年了,一直都在控制,饮食也很注意,高血糖饮食方面注意什么?
注意以低脂肪,低盐、低糖、高蛋白的摄入,少吃碳水化合物的摄入,如米饭、馒头、面条等,多吃新鲜的蔬菜水果、多吃易消化、软的食物,可以喝一些降血压的茶,戒烟戒酒,同时加强体育锻炼,如太极拳,散步等,可以使用按摩、针灸、推拿等中医治疗。