Q男性阴虚内热怎么调理？

男 23岁 2019-04-05

描述：

我今年23岁，因为平时也会经常的去锻炼身体缘故，我的体质一直都非常的好，但是最近这一段时间，觉得浑身没有力气，检查之后说我是阴虚内热，怎么调理，饮食上要注意什么？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

男性阴虚内热是指身体里面亏虚，可能会导致身体消瘦，脸色发红，晚上睡觉容易出汗，心里烦闷，早上起床的时候感觉身体冰凉，比且容易咽喉干燥，脉搏变得细微。注意休息不要喝酒不要熬夜不要劳累过度。少吃甜食和油炸食品不要吃辛辣食物，可以吃知柏地黄丸滋阴补肾治疗效果显著的。心情舒畅在平常的生活中要注意生活规律，早睡早起，保持最佳的睡眠时间，让自己的身心都得到休息。注意增强体质阴虚内热时还需要注意避免劳累，注意增强体质。