Q怎么样才能让奶水增多

女 29岁 2019-01-19

描述：

刚刚生完小宝宝，但是生完小宝宝之后发现奶水有一点点不够了，想要吃一些东西来增多奶，怎么样才能让奶水增多

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

建议口服维生素b6或炒麦芽及时退奶，饮食清淡，不要吃太油腻的食物。如果乳汁沉积过多，建议用吸奶器及时吸出，以避免乳腺炎。断奶后应采取安全避孕措施，避免意外受孕。避孕套可以在平时用于避孕，或者在清洁一个月后使用环形避孕药更安全。注意保持心情舒畅,不要生气,保持精神愉快,消除忧虑.哺乳期妇女,遇到紧急事情以后,奶水会立即减少,所以要保持心情愉快,消除各种忧虑. 要养成定时哺乳的习惯.有规律地让婴儿吸吮乳头,能反射性地促进乳腺分泌,维持充足的奶水。