Q下属拖延症怎么办

2020-05-13

描述：

下属拖延症怎么办

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

下属拖延症这种方法只能是靠平时在生活当中进行督促来改变。拖延症出现之后，可以采取心理疗法再配合一些日常生活当中的监督工作来逐渐的进行改变。也就是说在日常生活当中多对患者进行督促，让他养成一个自我调节按时完成任务的好习惯。其实拖延症这种情况出现之后，只要积极的进行改变是可以治愈的，但是并不代表它后期不会出现复发的情况。