Q为什么睡觉流口水很臭

女 32岁 2019-02-25

描述：

这几天忙得很，我每天清晨起来枕头上都是口水，闻了闻还很臭，为什么睡觉流口水很臭？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

成人睡觉流口水的原因很多，首先是口腔卫生。牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口等习惯。可以请口腔科医生诊治，消除牙石、牙龈炎等病症。神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。此外，腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水。请端正睡姿，减少对口腔的不良刺激。许多人睡觉时会无意识地张开嘴睡觉。张开嘴睡觉会让许多细菌和气体进入口腔并附着在口腔上。第二天嘴巴会发臭。仅此一点并不意味着你嘴里有臭味。大多数人早上起床时不刷牙，嘴里有味道。别太担心。每天早晚刷牙，多喝热水，确保饮食清淡。