Q低糖食物有哪些

女 64岁 2020-12-17

描述：

奶奶患有高血糖，医生说让奶奶多吃一些低糖的食物，我也不知道低糖的食物都有哪些，请问低糖食物都有哪些呢？

医生回答：

低糖类的食物有糙米和玉米以及全面麦包等，低糖的水果有西红柿和黄瓜以及猕猴桃等，这些食物吃后一般不会导致血糖升高，所以可以放心食用。但是低糖类的食物也要注意适量，以免热量摄入过多引起餐后血糖升高。

若是患有高血压疾病，如果血糖出现了升高的现象，一定要结合医生服用降压药进行治疗，在日常生活中要严格控制自己的饮食。