Q尿结石能不能喝豆浆

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石患者在饮食上需要特别注意，豆浆作为一种常见的饮品，是否适合尿结石患者饮用，答案并不简单。一般来说，尿结石患者可以适量饮用豆浆，但需根据具体情况而定。

豆浆富含植物蛋白、维生素和矿物质，具有一定的营养价值。对于尿结石患者来说，豆浆中的植物蛋白相较于动物蛋白更易消化吸收，且不易导致尿酸升高，因此在一定程度上可以作为一种替代选择。豆浆中的钙、镁等矿物质对身体的代谢有积极作用，有助于维持身体的酸碱平衡。豆浆也含有一定量的草酸，草酸在体内与钙结合形成草酸钙，可能会加重某些类型尿结石的形成。尿结石患者在饮用豆浆时，应根据自身的结石类型和医生的建议进行选择。

在饮用豆浆时，尿结石患者需要注意几个方面。首先，选择新鲜、无添加剂的豆浆，避免饮用含有过多糖分或防腐剂的豆浆制品。其次，控制饮用量，适量为宜，过量饮用可能会导致草酸摄入过多，从而增加结石风险。尿结石患者还应关注自身的水分摄入，保持充足的水分有助于稀释尿液，降低结石形成的可能性。定期进行体检，监测尿液中的成分变化，及时调整饮食结构。

尿结石患者在饮用豆浆时应谨慎对待，适量饮用并结合自身的健康状况和医生的建议，才能更好地享受豆浆的营养价值，同时降低尿结石的风险。