Q落枕了该怎么办呢？

女 25岁 2020-04-21

描述：

今天早上起来了，发现脖子动弹不了了，落枕了，请问落枕了该怎么办呢？

医生回答：

落枕主要由颈椎病、高枕、寒风等引起。建议去看骨科医生进行体格检查和诊断，可采用保守治疗，如推拿、牵引、针灸、理疗、服用中药、锻炼等。枕头高的人必须换成枕头低的人，枕头的高度选择控制8到10厘米之间为宜。