Q奶水不足应该怎么办

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

奶水不足时,可通过调整哺乳方式和饮食来改善。

哺乳时需确保宝宝正确含乳,频繁吸吮能刺激乳汁分泌,每次哺乳后可用吸奶器排空乳房。母亲应增加优质蛋白和水分摄入,如瘦肉、鱼类、豆浆等,同时保证充足休息和放松心情,避免焦虑影响泌乳。

需注意避免随意服用催乳药物或偏方,部分中草药可能影响健康。若调整后奶量仍不足,应及时咨询医生或哺乳顾问,排除乳腺疾病或激素问题。混合喂养时需优先亲喂,再补充配方奶,以维持泌乳刺激。

相关问答