Q性功能减退吃什么食物调理

男 30岁 2019-02-02

描述：

每次性生活的时候总是感觉力不从心，别人都说药补不如食补，性功能减退吃什么食物调理？

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

一般这种性生活质量下降，多考虑为激素水平下降和阴茎海绵体充血障碍而引起的这种表现。多食用蛋白质。蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，这些氨基酸参与了包括性器官，生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生存的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的饮食原则。酶是一种具有催化作用的特殊蛋白质，能够促进人体新陈代谢，对健康有益。大豆食品，尤其是冻豆腐含有丰富的精氨酸，而鱼类，蛋类，肉类是含蛋白质丰富的食物，性功能下降的人群应该多吃。