
乳房疼痛的常见原因包括激素波动、乳腺增生、炎症或外伤等。女性经期前因雌激素水平变化常出现胀痛,哺乳期可能因乳腺炎或乳汁淤积引发疼痛,而乳腺增生或囊肿也可能导致不适。剧烈运动、内衣过紧或胸部撞击等物理因素也可能引起暂时性疼痛。
激素变化是乳房疼痛的主要诱因,尤其是月经周期、怀孕或更年期阶段。乳腺增生通常伴随周期性胀痛,与内分泌失调有关。若疼痛伴随红肿、发热或异常分泌物,需警惕乳腺炎或感染。少数情况下,持续疼痛可能与乳腺肿瘤相关,但多数肿瘤早期并无痛感。
注意区分生理性疼痛与病理性症状。避免过度按压或热敷不明肿块,哺乳期需保持乳头清洁。若疼痛持续超过两周、局部硬结或出现皮肤改变,应及时就医排查。穿戴合适内衣,减少咖啡因和高脂饮食可能缓解部分不适。
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