Q糖尿病患者吃什么好？

男 36岁 2019-07-09

描述：

前段时间查出得了糖尿病，不敢吃含糖类过多的，那么请问糖尿病患者吃什么好？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者通常。碳水化合物是糖尿病患者的主要能源。病人可以每天选择全麦面包或白米作为主食。当糖尿病患者肾功能正常时，应采用高蛋白饮食来鼓励更多的鱼。当血糖得到很好的控制时，一些病人仍然感到疲倦和虚弱，主要是由于蛋白质摄入不足，而不是糖的限制太严格。肾功能受损时，应限制蛋白质摄入，特别是植物蛋白如豆类产品的摄入应严格限制。因糖尿病人所食的谷物和肉类中已含有足够的脂肪，因此不应特意进食富含油脂的食物，并且注意选择低油脂的烹饪方式，如水煮、烘、烤、焖、蒸或由微波炉烹煮等。应该多吃蔬菜，另外需要控制饮食的总热量