Q叶酸和十月馨能一起吃吗

2025-06-05

医生回答：

叶酸和十月馨可以一起吃，但建议在医生指导下使用。

叶酸是孕期必需的营养素，能预防胎儿神经管缺陷，而十月馨是一种复合维生素，含有叶酸及其他孕期所需营养。两者成分有重叠，同时服用可能增加叶酸摄入量，一般不会造成危害，但需注意总剂量是否超过推荐值如叶酸每日上限为1毫克。

避免长期超量补充叶酸，可能掩盖维生素B12缺乏；十月馨中的其他成分如铁、钙可能与某些药物或食物相互作用。服用前应咨询医生，尤其是患有基础疾病或正在用药的孕妇。定期产检可帮助调整补充方案，确保营养均衡且安全。