Q喝盐水能治便秘吗

男 25岁 2019-10-31

描述：

我非常的爱吃四川火锅，经常会出现便秘的情况，朋友说喝盐水有很好的效果，喝盐水能治便秘吗？

: 李六生肾内科 主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

喝盐水一般是不能够治便秘的，这种说法通常是没有任何科学根据的，在身体出现便秘情况的时候，最好不要盲目的相信偏方，因为有可能会对身体造成一些损害，不利于身体健康，在身体出现便秘情况的时候，可以多喝一些蔬菜汁，比如白萝卜汁或者是红萝卜汁，还可以多吃一些蒜蓉菠菜，对缓解便秘有非常好的效果，还可以通过扭腰锻炼增加胃肠蠕动能力，帮助缓解便秘。