Q哺乳期鸽子煲的汤能喝吗

女 32岁 2019-02-27

描述：

我剖腹产生孩子已经20多天了，感觉气血有点不足，老公给我煲了鸽子汤，想问一下哺乳期鸽子汤能喝吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

气血不足的结果会导致脏腑功能退化和早衰。鸽汤具有益气血、益肝肾的功效。哺乳期可以喝鸽汤。哺乳期可以喝鸽子汤，最好清炖，可以放板栗。也可以放点枸杞红枣之类的，也是更有利于乳汁分泌的，孕妇炖鸽汤，小心不要用油煎，否则会油腻，鸽底和内脏会被切除。哺乳期的女性是需要增加营养，多吃高蛋白高营养的食品，以提高乳奶水的质量，会对孩子有好处，奶水的质量会提高，哺乳期的饮食也要尽量避免生冷辛辣刺激性食物为好。要注意休息。