判断排卵是否正常主要依据月经周期规律性、基础体温变化及激素水平检测等指标。
排卵正常的女性通常有规律的月经周期21-35天,且经期长度相对稳定。可以通过基础体温监测排卵后体温上升0.3-0.5℃或使用排卵试纸检测黄体生成素LH峰值来辅助判断。超声检查能直接观察卵泡发育和排卵情况,而孕酮水平检测排卵后7天可确认黄体功能是否正常。
压力、过度运动或疾病如多囊卵巢综合征可能导致排卵异常。若月经不规律、周期过长或过短,或长期未孕,建议就医检查。避免自行过度依赖单一方法,需结合临床评估。
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