Q怀孕吃莲藕对胎儿好吗

2020-08-13

描述：

怀孕吃莲藕对胎儿好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕吃莲藕对胎儿是有好处的，因为莲藕中含有比较多的营养物质，能够为孕妇提供能量，从而促进胎儿的发育。除此之外，莲藕还具有开胃、益气等多种作用，所以在怀孕时吃莲藕不仅对胎儿有好处，对孕妇也有很多的好处，但是吃的时候一定要吃煮熟的藕，以免引起腹痛。除了对孕妇、胎儿有好处，健康人群吃莲藕也是有好处的，比如强壮筋骨等。