Q月经不调要如何调理？

一般多于劳累精神紧张压力过大后产生。来月经之前一个星期去医院做一次彩超检查，看看有没有子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症这一类的疾病，如果没有，可以提前一个星期吃中药调理缓解痛经。如果月经两三个月才来一次的现象是常见的，这种情况多数是因为内分泌紊乱引起的，如果想调经的话，是应该先抽血查一下性激素六项的。建议平时保持心情舒畅，注意补铁，补充维生素C，保证高蛋白食物，生活护理保证充足的睡眠，禁止吃一些生冷的食物。