Q如何增长子宫内膜的厚度

2025-05-27

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

增长子宫内膜厚度的关键在于改善子宫血流、调节激素水平及优化整体健康状态。子宫内膜过薄可能由雌激素不足、宫腔粘连或血流不畅等因素引起，需针对性干预。

雌激素是促进内膜增生的核心激素，可通过医生指导的激素疗法如口服雌激素或外用贴剂补充。低剂量阿司匹林或维生素E可能改善子宫血流。中医调理如针灸、活血化瘀药物如当归、丹参也有辅助作用。日常可增加富含植物雌激素的食物如豆制品、亚麻籽，并配合适度运动如瑜伽、快走促进盆腔血液循环。若存在宫腔粘连，需通过宫腔镜手术分离粘连组织。

避免自行滥用激素药物，需在医生监测下调整剂量，以防内膜过度增生或血栓风险。治疗期间需定期超声检查内膜变化，排除其他病变如息肉、肌瘤。吸烟、过度节食或压力过大可能影响激素平衡，应调整生活方式。若备孕困难，建议联合生殖科评估综合方案。