Q早孕的注意事项有哪些

2025-06-18

医生回答：

早孕期间需格外注意身体变化和保健措施，以确保母婴健康。

怀孕初期是胚胎发育的关键阶段，孕妇应避免剧烈运动、过度劳累及接触有害物质如烟酒、化学制剂。饮食上需均衡营养，适量补充叶酸、铁和钙，同时避免生冷、辛辣或刺激性食物。定期产检至关重要，以便医生监测胎儿发育情况，及时发现异常。

孕妇需保持情绪稳定，避免焦虑或压力过大。若出现腹痛、异常出血或持续头晕等症状，应立即就医。注意保暖，预防感冒，避免自行服用药物。合理作息，保证充足睡眠，并穿着宽松舒适的衣物。如有慢性疾病或既往流产史，需提前告知医生，制定个性化护理方案。