Q乳腺纤维瘤要多吃什么

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺纤维瘤患者可多吃富含维生素、矿物质及膳食纤维的食物。

这类食物有助于维持身体正常代谢,增强机体免疫力。比如新鲜的蔬菜,像西兰花、胡萝卜等,能提供丰富的维生素和矿物质;水果如苹果、橙子等,富含维生素C等营养成分。还有全谷类食物,如燕麦、糙米等,含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动。豆类食品如大豆等,含有大豆异黄酮,对乳腺健康有益。

要注意避免食用含有雌激素的保健品、避孕药等,因为雌激素可能会刺激乳腺纤维瘤生长。同时,要尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物,保持饮食清淡,规律作息,定期复查。

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