男,26岁。这种病持续了两年多。每次排便后,一块大约10厘米长的东西从肝门突出。便秘时也是如此。我想知道如何治疗脱肛三度?
脱肛最简单有效的方法就是不要让其再复发,就是做提肛运动。提肛运动就像忍大便一样将肛门向上提,然后放松,接着再向上提,一提一松,反复进行。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟。提肛时必须要用力,肛门提升之后马上排便。