Q来例假体温高是怎么回事

2025-05-29

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

来例假时体温升高是正常生理现象，主要与排卵后黄体分泌的孕激素有关。孕激素作用于下丘脑体温调节中枢，使基础体温上升0.3-0.5℃，这种高温相会持续至月经来潮前1-2天，属于月经周期中的黄体期特征。

月经周期中，排卵后形成的黄体会分泌大量孕酮，该激素具有升温作用。若未受孕，黄体萎缩导致孕酮水平骤降，子宫内膜脱落形成月经，体温也随之回落。部分女性对激素变化敏感，可能感觉更明显，甚至伴有低热≤37.5℃，通常无需特殊处理。但需注意区分病理情况，如体温持续超过37.8℃或伴有严重不适，可能提示感染或其他疾病。

观察体温变化应选择晨起静息状态下的基础体温。避免在经期过度劳累或剧烈运动，保持腹部保暖。若高温持续超过月经周期、伴随异常出血或剧烈疼痛，需及时就医排除盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。经期免疫力较低，需加强卫生防护，避免受凉或接触感染源。