我一直有高脂血症、高血糖，什么都不敢吃，高血脂高血糖饮食要注意什么？
高血脂高血糖饮食要注意采用低脂低胆固醇饮食。不要抽烟喝酒。多吃蔬菜和水果。可在当地医生指导下口服：烟酸海藻酸钠、止必脱等药物。用山楂、银杏叶浸水饮用的降血脂降血糖效果明显。坚持每天锻炼。戒烟戒酒，注意休息，不要劳累。
