Q如何才能祛除老年斑

女 55岁 2020-05-10

描述：

我母亲脸上有一些老年斑，有些是黑色有些绿色的。医生说是垃圾和血液中的毒素造成的。我想问问如何才能祛除老年斑？

医生回答：

一般来说，老年斑是由于老年人缺乏维生素E造成的。建议补充维生素E，多吃植物油、谷类、豆类、深绿色植物、肝脏、鸡蛋、乳制品等富含维生素E的食物。对于上述症状需要到医院进一步确诊，积极对症治疗，才能更好的改善，需要保持良好的情绪和睡眠，避免过度劳累，做到早睡早起，需要保持每日睡眠八小时以上。