如果早上发现胎动明显减少或停止,应立即就医检查,确保胎儿安全。胎动是评估胎儿健康状况的重要指标,突然减少可能提示缺氧、胎盘功能异常等风险,需专业医疗干预。
孕妇平时应养成数胎动的习惯,通常每小时3-5次为正常。早晨胎动减少可能与胎儿睡眠周期有关,但若持续2小时无动静或较平日减少50%以上,必须警惕。医生会通过胎心监护、B超或生物物理评分等手段判断胎儿情况,必要时采取吸氧、提前分娩等措施。妊娠晚期更需密切监测,尤其有妊娠高血压、糖尿病等高危因素者。
注意避免自行判断延误时机,不要依赖网上建议或等待胎动恢复。就诊时准备好孕周、既往胎动规律等信息。日常避免长时间仰卧,保持左侧卧位改善胎盘供血。任何异常胎动变化都值得重视,宁可过度检查也不可心存侥幸。
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