经期出现血块并不一定代表月经快要结束。血块通常是子宫内膜脱落时的正常现象,尤其在月经量较多的前两天较为常见,与激素波动、子宫收缩力度或体位改变如久坐后起身有关,不能单独作为判断月经结束的信号。
月经周期结束时,经量会逐渐减少至点滴出血,颜色可能转为褐色或淡粉色,此时才是接近干净的标志。若血块伴随持续大量出血如每小时浸透一片卫生巾超过2小时、剧烈腹痛或异常异味,需警惕子宫肌瘤、内膜息肉或内分泌紊乱等问题。
日常需观察整体经期规律,避免剧烈运动或摄入生冷食物加重血块。若血块频繁出现或伴随不适,建议记录月经周期并咨询医生,必要时通过B超或激素检查排除器质性疾病。保持适度热敷和休息有助于缓解症状。
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