Q多动症要怎么样调理

男 20岁 2020-05-12

描述：

我有多动障碍，想咨询一下多动症要怎么样调理

医生回答：

多动症的调理方法是早睡早起。让生活有规律，遵循时间表，要求适当，控制自己的行为在一定范围内，然后慢慢提高。另外，注意多动症饮食方面可以多吃鱼，可以多吃富含卵磷脂和维生素B的食物，经常吃富含蛋白质、微量元素的食物，吃富含铁和锌的食物，如动物肝脏。