Q老年斑吃什么食物好

2020-09-02
描述:

老年斑吃什么食物好

A
崔琳静 皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

如果是身上出现了老年斑,那么可以通过吃以下食物来缓解老年斑的出现:1.在蔬菜方面,可以多吃茄子和香菇来缓解老年斑的生长情况,因为这两样蔬菜中含有丰富维生素、蛋白质和钙,能软化血管、增强机体的免疫能力,从而减少黑色素的生成;2在水果方面,可以多吃西红柿和猕猴桃来缓解,西红柿具有消除雀斑、美白的功效,而猕猴桃含有丰富的维生素C,能干扰黑色素的形成,所以可以多吃来预防。

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